Антиоксиданты - полезные защитники

[Kotofeja 0]

Антиоксиданты - полезные защитники На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Масина Алена Анатольевна -

[adminforum 0]

Много слышала об антиоксидантах, но не поняла, что они делают все-таки?

[Масина_Алена 0]

Ответ: Антиоксиданты - обширная группа соединений в которую входят витамины, минералы и каротиноиды.Эти вещеста защищают клетки организма от повреждения и старения.Самыми известными антиоксидантами являются витамины С и Е, бета каротин, а также минералы селен, хром и цинк.Антиоксиданты патрулируют клетки нашего организма от разрушающего действия свободных радикалов, причем не теряя при этом собственной устойчивости.В результате повышается сопротивляемость организма к любым заболеваниям за счет полноценной работы имунной системы.

[adminforum 0]

Это правда, что бета-каротин лучше, чем витамин А? Собственно, вопрос:)

[Масина_Алена 0]

Ответ: Бета каротин, является про витамином витамина А, но в отличие от последнего не накаплиавается в организме.Витамин А при переизбытке может вызывать такие негативные последствия как нарушение работы ССС и новообразования. Поэтому в комплексе витаминов отдается преимущество бета каротину который питает клетки, благодаря чему сохраняется молодость и красота.

[adminforum 0]

Подруга сказала, что прием антиоксидантов влияют на красоту и здоровье кожи, ногтей и волос. Это так?

[Масина_Алена 0]

Ответ: Антиоксиданты действительно очень эффективны для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей.Лучшими антиоксидантами выступают витамин С, Е и бета каротин, который является про витамином витамина А, но в отличие от последнего не накапливается в организме.Витамин А при переизбытке может вызывать такие негативные последствия как нарушение работы ССС и новообразования. Поэтому в комплексе витаминов отдается преимущество бета каротину который питает клетки, благодаря чему сохраняется молодость и красота.Нехватка в организме таких микроэлементов как селен,цинк, хром и пр.,вызывает не полноценную работу имунной системы, выпадение волос,усталость, упадок сил, нарушение сна,депрессии, дисфункцию щитовидной железы и дисбактериоз. Комплекс антиоксидантов с микроэлементами поможет Вам поддержать функции имунной системы и сохранить молодость организма.

[adminforum 0]

Их надо принимать все вместе или по одному? Чем они друг от друга вообще отличаются?

[Масина_Алена 0]

Ответ: Антиоксиданты - обширная группа соединений в которую входят витамины, минералы и каротиноиды.Эти вещества защищают клетки организма от повреждения и старения. Самыми известными антиоксидантами являются витамины С и Е, бета каротин, а также минералы селен, хром и цинк. Антиоксиданты патрулируют клетки нашего организма от разрушающего действия свободных радикалов, причем не теряя при этом собственной устойчивости. В результате повышается сопротивляемость организма к любым заболеваниям за счет полноценной работы имунной системы. Антиоксиданты желательно принимать в специально сбалансированных комплексах. Друг от друга эти вещества отличаются происхождением и химическим составом.

[adminforum 0]

Когда нужно принимать антиоксиданты и почему? ..

[Масина_Алена 0]

Ответ: Осенью и зимой имунная система работает с двойной нагрузкой, поэтому ей нужны антиоксиданты для защиты клеток от повреждения. Лучшими антиоксидантами выступают витамин С, Е и бета каротин, который является про витамином витамина А, но в отличие от последнего не накапливается в организме. Витамин А при переизбытке может вызывать такие негативные последствия как нарушение работы ССС и новообразования. Поэтому в комплексе витаминов отдается преимущество бета каротину. который питает клетки, благодаря чему сохраняется молодость и красота. Нехватка в организме таких микроэлементов как селен,цинк, хром и пр., вызывает неполноценную работу имунной системы, выпадение волос, усталость, упадок сил, нарушение сна, депрессии, дисфункцию щитовидной железы и дисбактериоз. Комплекс антиоксидантов с микроэлементами поможет Вам поддержать функции имунной системы и сохранить молодость организма.

[adminforum 0]

Чем опасен витамин А в больших количествах? Можно ли как-то избежать его накопления?