Опубликовано: 16 дек 2008 Здраствуйте. Я не могу понять недавно прочитала в газете совет похудения ,девушка пила часто зелёный чай с молоком и за 6 месяцев похудела на 20кг.Можно ли пить зелёный чай с молоком? Это не вредно?Также, можно ли пить зелёный чай только по утрам и 4 часа не есть,чтобы похудеть...Заранее Спасибо!!! 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 дек 2008 ответ Наталии Михневой Главное не впадать в крайности! Если пить только лишь зеленый чай, организм недополучает незаменимые питательные вещества. Такие как аминокислоты, жиры, витамины, микроэлементы. От этого будет страдать весь организм. Можно пить зеленый чай с молоком, от этого вкус его может быть более изысканным. Это все индивидуально. Резкое снижение веса может негативно отразится на здоровье девушки. Поэтому пейте зеленый чай, но в меру - до 2-3 чашек чая в день, рационально питайтесь и занимайтесь спортом. Хотя бы увеличьте физические нагрузки. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
