Интересуют витамины для волос и ногтей.

[zlotko 0]

Интересуют витамины для волос и ногтей. Принимала Перфектил. Один месяц. Фармацевт сказала, что одного месяца достаточно, потом начиталась в И-нете, что для получения эффекта надо пропить 100 дней, т.е. 3 месяца. Так сколько же? И ещё... Узнала, что витамины должны приниматься после полной очистки организма. Для их полноценного усвоения. Некоторые даже советует гидроколон пройти, а уж потом бифидобактерии и витамины кушать. Правда ли?

[Консультант_Михнева_НН 0]

ведите здоровый образ жизни Зачем же так над собой издеваться, ведите здоровый образ жизни. Кушайте 3 раза в день, питайтесь разнообразно, осенью, зимой и весной, с интервалом в несколько месяцев принимайте пиливитамин Витирон Сускапс, который кроме витаминов содержит еще микро и макроэлементы, три аминокислоты, котрорые необходимы для волос и ногтей