Витамины для юных спортсменов

[Anitta 0]

Витамины для юных спортсменов Интересует какой комплекс витаминов может быть рекомендован для детей, активно занимающихся спортом? (Активно - это 2-3 тренировки в день) Спасибо.

[Консультант_Михнева_НН 0]

Витамины Необходимо определить их рацион питания, может быть он сбалансирован по своему сотаву, часто ли они болеют? Каким видом спорта они занимаются? Как себя чувствуют после тренеровок? Необходимы ли им витамины, или же достаточно увеличить количество фруктов, овощей в их рационе, белковых продуктов питания? И не забывать о возрасте, после 12 лет можно принимать большинство поливитаминных препаратов

[Anitta 0]

А разве имеет значение, каким видом спорта они занимаются? В любом виде спорта нагрузки.Допустим, питание сбалансировано, возраст до 12 лет. После тренировок - общий физический подъем, бодрость.Так надо ли витамины принимать? Если да, то какие?

[Anitta 0]

И ещё: Сначала Вы написали Автор: wedmochkaEmail: [email protected]Конференция: 17 марта - On-line конференция «Правда о витаминах, их эффективности и влиянии на организм»Тема: Витамины для юных спортсменовСообщение: Тут нужно еще и аминокислоты---------------------------------------------------- Можно еще добавлять алое - организм быстрее восстанавливается после нагрузок ==================================================Написали, а потом исправили....Почему? Это неверно по алоэ?

[Консультант_Михнева_НН 0]

Витамины Если это профессиональный вид спорта, то да, а если любительсикй и дети чувсвуют себя нормально, то зачем?

[Консультант_Михнева_НН 0]

Витамины Про алоэ я не писала.

[Anitta 0]

А кто? Ведь именно это сообщение было потом заменено на то, которое сейчас Ваше первое...

[Anitta 0]

Ясно, спасибо за ответ... .