зеленый чай и диета

[administrator 0]

зеленый чай и диета Тема вынесена отдельным топиком:-----------------------------------------------------Автор: loreleya Дата: 23.10.2007 14:30Добрый день, хотелось бы узнать повышает ли употребление зеленого чая эффективность диеты, напрвленной на снижение веса? И каким образом правильно его заваривать?Спасибо. [+sign]С уважением, администратор форума![-sign]

[Олег_Витальевич_Швец 0]

Зеленый чай и диета Любой чай, в том числе и зеленый, стимулирует обмен веществ, а значит приводит к повышению расхода энергии. Это одно из важнейших составляющих мероприятий по снижению веса. Заваривать зеленый чай нужно в течение 5-7 минут мягкой водой с температурой 85-90 градусов.[+sign]С уважением,Олег Швецкмн, директор Украинского НИИ питания, главный внештатный диетолог Министерства Здравоохранения Украины[-sign]